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Wie schon im letzten Jahr ging es für mich Anfang Februar nach Südafrika , genauer gesagt nach Stellenbosch . Das Trainingslager fand vom 10. Februar bis 5. März  statt und hatte ein klares Ziel: die Grundlagen für die kommende Saison zu legen. Trainingsplan und Unterkunft Während des Trainingslagers absolvierten wir insgesamt 34 Wassereinheiten . Das Landtraining war abwechslungsreich strukturiert: Tag 1:  Gym Tag 2:  Core / Cardio Tag 3:  Kein Landtraining – nur die 2 Stund